Как мотивироваться от негатива.

Go-Promo
Go-Promo: Как мотивироваться от негатива.

Мир полон отрицательных эмоций. Часто окружающая действительность оказывает мощное влияние на наше самочувствие, мотивацию и настроение. Иногда можно просто сойти с ума от происходящего вокруг.

Сегодня мы хотим поговорить о том, как с пользой для себя использовать эту ситуацию; абстрагироваться и сосредоточиться только на хороших новостях.

1. Будьте позитивны.


Мы знаем, что сказать легче чем сделать.
Подумайте, где конкретно вас окружает негатив: социальные сети, телевизор, разговоры с друзьями?
Все что нужно сделать – это выключить данные каналы. Телевизор давно уже пора отнести на помойку, а возможности социальных сетей позволяют отфильтровать всю не интересующую вас информацию. Вы скажете, что смотрите или читаете определенные ресурсы, чтобы увидеть хороший материал, но стоит ли это вашего душевного состояния? Много хорошего и так уже находится рядом с вами: прогуляйтесь с собакой, проведите время с любимыми, читайте книги.
Быть позитивными – это состояние ума. Просто решите: я хочу чувствовать себя хорошо!

2. Помогайте окружающим.


Лучший способ почувствовать себя хорошо – это помочь кому-то. В 9-ти случаях из 10-ти ваша помощь сделает человека счастливым, соответственно вы оба получите заряд позитива.

Если вы компетентны в той или иной области, попробуйте периодически делиться своими знаниями с менее опытными коллегами. Вам не только гарантирована благодарность, но и возможность самому узнать что-то новое.

3. Закаляйтесь.


Жизнь – сложная штука. В любой момент могут произойти непредвиденные вещи, которые могут выбить землю из под ног. Для того чтобы преодолевать трудности надо быть сильными. Тренируйте лучшие черты вашего характера, тогда позитивные ситуации не заставят себя ждать. То, что раньше было препятствием станет уроком и сделает вас мудрее.

4. Расширяйте горизонты.


Скорее всего, вы не самый старый читатель этой статьи, но вы наверно уже успели заметить скоротечность жизни. Она слишком коротка, чтобы останавливаться и огорчаться. Если вы думаете над реализацией какого-нибудь проекта или хотите вывести свой бизнес на новый уровень – делайте это прямо сейчас.
Создавайте потрясающие вещи, делайте то что вы любите, помогайте людям – не откладывайте на «потом».

5. Цените то, что у вас есть.


Большинство из нас живут в великолепном месте и окружены замечательными людьми. Есть много других жителей Земли, которым повезло гораздо меньше. Вы можете расстраиваться, что у вас нет новых кроссовок от Nike, а у кого-то вообще нет ни одной пары обуви.
Нам повезло быть в том месте, в котором мы находимся сегодня — цените это! Эта философия поможет мотивироваться и не опускать руки в действительно трудные времена.

6. Отдыхайте.


Возьмите паузу и отдохните от всего. Поверьте, мир не сильно изменится если вы возьмете пару дней для отдыха. Встретьтесь со старыми друзьями, сходите в парк или поиграйте в футбол. Займитесь полезным делом с людьми, которые искренне любят вас, и в компании с которыми вы чувствуете себя уверенно и спокойно. Забудьте о ваших клиентах, боссе, коллегах. Отключите мобильные девайсы!
Когда вы возвращаетесь на работу отдохнувшим и в хорошем настроение, вы добиваетесь гораздо больших результатов.

В эти дни мы завалены плохими новостями, надеемся, что эта статья взбодрит вас и поможет пройти через негатив в позитивном ключе.
  • ,
  • ,
  • ,
  • ,
  • avatar
  • +2
  • 850

0 комментариев

Оставить комментарий

Комментировать при помощи:


Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.